Sexualité authentique

3 exercices de pleine conscience pour te connecter à ton périnée

3 exercices de pleine conscience pour te connecter à ton périnée

Si tu pratiques un peu de yoga ou de méditation, tu es peut-être habituée à te faire parler de ta respiration ou de connexion à ton corps. Dans cet article, je te propose 3 exercices inspirés du yoga qui pourront t’aider à connecter davantage avec […]

Pourquoi certaines femmes préfèrent la masturbation au sexe en duo?

Pourquoi certaines femmes préfèrent la masturbation au sexe en duo?

Depuis que les vibrateurs sont devenus de plus en plus communs, il y a eu tellement de discussions autour du fait «qu’ils ne remplaceront jamais les hommes». On finit toujours par vanter les mérites de notre nouveau jouet sexuel, mais en précisant que notre amoureux […]

Est-ce que le polyamour c’est fait pour toi?

Est-ce que le polyamour c’est fait pour toi?

Les couples ouverts et le polyamour, c’est un sujet qui revient vraiment souvent sur les groupes Facebook où je suis présente et j’ai l’impression que pour plusieurs personnes, ça semble être une «solution miracle» à toutes les difficultés de leur relation de couple. Le fait […]

Ton guide de survie pour les amitiés avec bénéfices

Ton guide de survie pour les amitiés avec bénéfices

Les opinions sont assez partagées à propos des «amitiés avec bénéfices (AAB). Pour certaines personnes, c’est un arrangement très pratique et amusant, qui peut aussi être une alternative à une relation à long terme. Certaines femmes indiquent même sur leur profil de rencontre qu’elles ne […]

Quoi faire quand tu n’es pas dans le mood pour faire l’amour

Quoi faire quand tu n’es pas dans le mood pour faire l’amour

C’est parfaitement normal de vivre des périodes où tu n’as simplement pas envie de faire l’amour, même si tu es en couple depuis longtemps. Par contre, ça ne veut pas dire qu’il ne faut pas avoir un certain niveau d’intimité.   Tous les humains ont […]

5 excuses qui t’empêchent de reprendre le pouvoir sur ta vie sexuelle

5 excuses qui t’empêchent de reprendre le pouvoir sur ta vie sexuelle

* Tu préfères écouter l’article? Tu peux le faire juste ici * J’ai été douce et gentille avec toi jusqu’à maintenant, mais c’est aujourd’hui que ça change! Je crois sincèrement qu’il faut se faire dire la vérité en face des fois pour brasser les affaires, pour […]

5 façons d’améliorer tes connaissances sur la sexualité

5 façons d’améliorer tes connaissances sur la sexualité

Reprendre le pouvoir sur ta sexualité, ça passe avant tout par ton éducation. Plus tu possèdes de connaissances sur un sujet, plus ça devient facile et naturel d’y réfléchir et de remettre en question «ce qui va de soi» (parce que souvent, c’est des mythes […]

5 pratiques sexuelles que tu n’as pas besoin d’aimer (ou même d’essayer!)

5 pratiques sexuelles que tu n’as pas besoin d’aimer (ou même d’essayer!)

À mon avis, on vit dans une époque où c’est beaucoup plus facile de se sentir libre sexuellement. Les tabous disparaissent tranquillement et toutes sortes de possibilités d’explorer tes différents fantasmes s’offrent à toi. Tu es à un clic de la jouissance!    Peut-être que […]

Tu as le droit de ne pas avoir envie de faire l’amour

Tu as le droit de ne pas avoir envie de faire l’amour

  Je suis certaine que tu peux le confirmer : peu importe comment le sexe était *intense* au début de ta relation, l’intensité diminue avec le temps.   Souvent, ça se reflète par un déséquilibre au niveau du désir entre les partenaires (un qui en […]

6 éléments qui peuvent te causer de la douleur en faisant l’amour

6 éléments qui peuvent te causer de la douleur en faisant l’amour

  On va clarifier quelque chose : la douleur pendant les relations sexuelles, c’est PAS normal. Plusieurs recherches montrent que plus de 75% des femmes ont déjà ressenti à un moment où un autre de la douleur en faisant l’amour (et certaines de façon chronique) […]