Trucs/conseils

Une raison simple pour laquelle les couples vivent une divergence de désir

Une raison simple pour laquelle les couples vivent une divergence de désir

La plupart des personnes qui ont eu une relation à long terme connaissent le concept de divergence de désir, c’est-à-dire lorsque deux partenaires ne sont pas alignés sur le moment et la fréquence des rapports sexuels. Une étude a révélé que quatre couples sur cinq avaient […]

L’élément qui manque à la vie sexuelle de la plupart des femmes (+ un exercice)

L’élément qui manque à la vie sexuelle de la plupart des femmes (+ un exercice)

Si tu avais le droit à un souhait exaucé par le génie du sexe sorti de sa lampe magique, que demanderais-tu? Il y a de fortes chances que beaucoup d’entre nous souhaitent des relations sexuelles jouissives et excitantes.    Le sexe, quand c’est bon, ça […]

Comment déconstruire ta honte sexuelle dans ton processus de guérison

Comment déconstruire ta honte sexuelle dans ton processus de guérison

Une amie m’a raconté qu’une fois elle revenait de vacances avec trois autres de ses ami.es. C’était un long trajet en voiture et la conversation s’est tournée vers le sexe. Une personne a mentionné que l’homme avec qui elle sortait adorait les fellations. Ensuite, mon […]

L’élément surprenant à cultiver pour avoir une sexualité épanouie

L’élément surprenant à cultiver pour avoir une sexualité épanouie

La pratique de la gratitude est très à la mode ces temps-ci, et pour une bonne raison. La recherche continue à découvrir de plus en plus de bienfaits d’être reconnaissante, de la réduction du stress à l’amélioration du sommeil. Le dernier ajout à la liste? […]

Tu as une faible libido? C’est peut-être plutôt 1 de ces 6 problèmes

Tu as une faible libido? C’est peut-être plutôt 1 de ces 6 problèmes

Lorsqu’une personne a une «faible libido», il peut être facile de supposer que le problème est physique ou biologique. On croit que quelque chose doit se passer dans son corps ou dans son cerveau, ce qui l’amène à avoir moins de désir sexuel.   Sais-tu […]

As-tu une bonne conscience sexuelle?

As-tu une bonne conscience sexuelle?

Une femme avec une conscience sexuelle n’est pas une femme qui est excitée 24h sur 24.    Elle ne se jette pas sur chaque personne qu’elle voit.   Elle n’essaie pas de «séduire» toutes les personnes qu’elle croise.     Une femme avec une conscience […]

6 façons de prendre soin de toi aujourd’hui

6 façons de prendre soin de toi aujourd’hui

On s’entend, avec tout ce qui s’est passé depuis le début de l’année, c’est normal que tu ressentes davantage le besoin de prendre soin de toi. De mon côté, je sais que je dois planifier un moment de selfcare à mon horaire quand j’ai trop […]

Sexe oral 101 – mes meilleurs trucs

Sexe oral 101 – mes meilleurs trucs

Il n’y a aucun secret ici : j’aime beaucoup offrir et recevoir du sexe oral. J’ai développé quelques trucs au fil du temps afin que ton expérience soit la plus satisfaisante possible. N’hésite surtout pas à partager l’article avec ton.ta partenaire, juste au cas où […]

5 nouvelles positions pour avoir de meilleurs orgasmes en te masturbant

5 nouvelles positions pour avoir de meilleurs orgasmes en te masturbant

Je t’en parle souvent, mais la masturbation féminine devrait maintenant faire partie de ta routine de self-care pour prendre soin de ton esprit & de ton corps. Par contre, ça arrive souvent qu’on utilise les mêmes techniques (jouets, positions, etc.) parce qu’elles fonctionnent bien. Et […]

Le facteur commun chez les couples qui ne font pas l’amour

Le facteur commun chez les couples qui ne font pas l’amour

«Ça ne me dérange pas si je n’ai plus jamais de relations sexuelles.»   C’est une phrase que j’entends souvent chez mes clientes qui sont en couple, en particulier celles qui ont des enfants ou qui sont à la fin de la quarantaine. Les femmes […]