Trucs/conseils

Mes meilleures ressources pour apprivoiser ton désir sexuel

Mes meilleures ressources pour apprivoiser ton désir sexuel

«Comment je peux augmenter mon désir sexuel (ou celui de mon amoureux.se)?» C’est une question que je reçois pratiquement tous les jours en messages privés. Ce qu’il faut d’abord comprendre, c’est que le désir sexuel, c’est un élément très complexe et que beaucoup de facteurs […]

Comment garder ta vie sexuelle vivante même pendant une saison sèche

Comment garder ta vie sexuelle vivante même pendant une saison sèche

Je pense que la plupart d’entre nous ont déjà connu une  «saison sèche» au moins une fois dans notre vie. Je vois plusieurs de mes clientes qui étaient dans une spirale descendante avec leurs problèmes quand elles ont décidé de prendre en charge leur vie […]

Trucs et astuces aroma & fleurs de Bach pour soutenir ta libido

Trucs et astuces aroma & fleurs de Bach pour soutenir ta libido

La libido est considérée comme notre énergie vitale, notre pulsion de vie. Mais parfois elle se sauve sans avertissement et nos nuits sont moins excitantes. Voici donc quelques petites astuces pour donner un petit coup de pep à ta libido.   Je trouve que l’aromathérapie […]

Comprendre la différence entre le toucher non sexuel VS la sexualité pour ton couple

Comprendre la différence entre le toucher non sexuel VS la sexualité pour ton couple

C’est très courant que les couples passent par des phases où leurs libidos ne sont pas synchronisées, ce qui veut dire qu’une personne veut des relations sexuelles plus souvent que l’autre. Il y a de nombreuses raisons à l’écart de désir et de nombreuses façons […]

9 éléments qui peuvent affecter ta libido

9 éléments qui peuvent affecter ta libido

On sait comment ça fonctionne : tu fermes ton ordinateur après une longue journée, tu prépares le souper et tu t’effondres sur le divan devant ta série préférée. Ton amoureux.se avait d’autres plans en tête. Le stress et l’épuisement sont souvent les principaux coupables, mais […]

La question qu’on me pose le plus souvent (et ma réponse)

La question qu’on me pose le plus souvent (et ma réponse)

  J’ai toujours voulu être l’amie à qui les gens se confient à propos de leur sexualité. Avant même de commencer à écrire sur le sujet, j’aimais discuter des détails, de ce qui va bien à ce qui va moins bien. La vie sexuelle des […]

Comment améliorer ta vie sexuelle avec ton.ta partenaire sans vous chicaner

Comment améliorer ta vie sexuelle avec ton.ta partenaire sans vous chicaner

Si la vie sexuelle de tout le monde était parfaite tout le temps, on s’entend que ça serait assez ennuyant (et que je n’aurais plus d’emploi!). Bien que je n’ai rien contre la routine sexuelle (c’est un excellent moyen de garder ta vie sexuelle florissante […]

Tu n’arrives pas à avoir d’orgasme? Voici pourquoi !

Tu n’arrives pas à avoir d’orgasme? Voici pourquoi !

Jouir. Le grand «O». Venir. L’explosion. Tu as entendu tous les euphémismes, mais tu n’as pas tout à fait pu y arriver toi-même avec un.e partenaire. Chaque fois que tu as des relations sexuelles, tu es tellement concentrée sur le fait d’enfin arriver à la […]

Mon exercice préféré du programme Harmonie

Mon exercice préféré du programme Harmonie

Depuis les derniers jours, je ressens le besoin de te partager toute ma gratitude envers ta présence ici. J’admire énormément ton courage et ta force de caractère qui t’amènent à vouloir plonger librement dans ta sexualité. Et c’est exactement avec comme objectif de te supporter […]

Mes meilleurs conseils pour une vie sexuelle authentique

Mes meilleurs conseils pour une vie sexuelle authentique

Loin de moi de vouloir rajouter encore une « tâche » sur ta liste de choses à faire, mais je crois sincèrement qu’une vie sexuelle qui te satisfait pleinement est essentielle à ton bien-être. Et c’est pour cette raison que je te partage mes meilleurs […]