Dans cette nouvelle série d’articles, je te présenterai des femmes avec qui j’ai eu l’immense plaisir d’accompagner à travers la transformation de leur vie sexuelle. Je te partagerai leurs histoires, l’impact qu’elle ont ressenti dans leur vie en choisissant de prioriser leur sexualité et […]
En août 2020, je me suis ouverte sur mon processus de guérison émotionnelle dans un épisode très personnel sur le podcast. Dans cet épisode, j’aborde de quelle façon l’observation de mon cycle est devenu un outil essentiel dans mon parcours de guérison. À travers cet […]
«Les deux papillons font des bébés», a dit M., la fille d’un ami cet été pendant qu’on prenait une marche. Les deux papillons étaient collés l’un à l’autre dans un rituel tellement fascinant et émouvant à observer. En fait, lorsque les parents expliquent comment […]
Connais-tu ton moi sexuel? Alors que beaucoup de femmes peuvent reconnaître quand elles ont de la difficulté avec leur confiance en soi, elles négligent souvent de considérer leurs sentiments à propos de leur moi sexuel. En tant qu’êtres humains, nous sommes des […]
Pendant tellement d’années, j’étais en colère contre mon cycle menstruel qui était un poids, un frein, un obstacle à ma vie. Pendant longtemps, j’ai voulu effacer toutes traces de mes menstruations. Et j’ai fini par comprendre. J’ai changé ma vision, j’ai accueilli tout […]
Dans cette série d’articles, je te présenterai des femmes que j’ai eu l’immense plaisir d’accompagner à travers la transformation de leur bien-être menstruel. Je te partagerai leurs histoires, l’impact qu’elles ont ressenti dans leur vie en choisissant de prioriser leur cycle et leurs plus grandes […]
Texte et photo par B. Comment sortir des traditions, de notre éducation si ancrée en nous pour se réinventer et vivre notre vie et notre sexualité en harmonie? Je fais partie de la première batch de millenniaux à avoir vu le jour. Ma famille […]
Je me souviens assez précisément de la première fois où je me suis masturbé : je revenais de garder les enfants d’une collègue de mon père et je m’étais installée dans ma chambre, sans trop savoir «quoi faire». Je me sentais gênée, j’avais peur […]
Ça te parle à toi aussi? C’est exactement après des dizaines de conversations comme celles-là que j’ai décidé de t’offrir un coaching personnalisé 1:1 pour apprivoiser ton syndrome prémenstruel (SPM). Curieuse? Voici comment ça fonctionne : Étape 1 Après avoir finalisé ton […]
La nature du cycle hormonal féminin signifie que notre libido, notre énergie sexuelle et nos désirs changent tout le temps (je t’en parle justement dans cet article). J’adore parler de sexe et du cycle et rassurer mes clientes et mes étudiantes sur le fait que […]
