La nature du cycle hormonal féminin signifie que notre libido, notre énergie sexuelle et nos désirs changent tout le temps (je t’en parle justement dans cet article).
J’adore parler de sexe et du cycle et rassurer mes clientes et mes étudiantes sur le fait que c’est tout à fait normal de se sentir totalement excitée pendant une semaine, puis pas du tout la suivante.
Voici comment mon énergie sexuelle change au cours de mon cycle et quels jouets j’utilise selon mes envies.
HIVER – jour 1-6 de mon cycle
Durant mes menstruations, la masturbation est l’un de mes outils favoris pour gérer les crampes. Et crampe ou pas, le Sona de Lelo reste le meilleur investissement que j’ai fait pour ma sexualité durant les dernières années.
Le Sona est un stimulateur clitoridien qui s’utilise à l’extérieur directement sur le clitoris, donc vraiment pratique durant les menstruations et qui peut être utilisé dans le bain sans problème. Un incontournable écolo et durable à ajouter dans le premier tiroir de ta table de chevet.
PRINTEMPS – jour 7-12 de mon cycle
Le retour de mon énergie sexuelle et aussi le moment où je me sens le plus connectée à ma sensualité. Durant mon printemps, j’ai envie de nouveauté, d’essayer différentes pratiques et le Dalia de Désirables est le jouet parfait!
Le Dalia est un jouet unique en son genre : un dildo (donc sans vibration) en porcelaine conçu spécifiquement pour atteindre ton point G. Et le meilleur dans tout ça? En plus d’être aussi écolo et durable, le Dalia t’invite à ralentir le rythme et à être à l’écoute de toutes tes nouvelles sensations.
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ÉTÉ – jour 13-19 de mon cycle
Été, la chaleur, une attitude confiante, un besoin de nouvelles sensations. Si tu es comme moi, les pensées vont et viennent à la vitesse de l’éclair dans ta tête lorsque tu fais l’amour et c’est assez difficile de se concentrer sur ce qui se passe dans l’instant présent.
Pour m’aider à m’ancrer dans l’ici et maintenant, j’adore utiliser l’huile orgasmique stimulante infusée de CBD. Selon les experts chez High on love, «ce mélange exaltant peut augmenter le flux sanguin, favoriser la production de lubrifiants naturels et finalement éveiller les sens qui te mèneront vers des territoires inexplorés.» Je confirme!
J’apprécie la texture qui n’est pas collante et surtout la sensation agréable de chaleur sur ma vulve. Un doux rappel de ramener mon attention sur mon corps et d’apaiser les pensées dans ma tête.
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AUTOMNE – jour 20-26 de mon cycle
En toute transparence, mon automne intérieur est très souvent un moment où mon énergie sexuelle est moins présente, où j’ai envie de douceur et de connexion avec mon.ma partenaire. Et c’est 100% parfait de ne pas avoir envie de relations sexuelles avec d’autres personnes, peu importe la saison de ton cycle.
Je choisis de mettre l’emphase sur des activités non sexuelles qui invitent à la création d’intimité pour un doux message. L’huile biologique Omeha de Désirables est parfaite pour un massage tout en douceur qui glisse sur la peau et un subtile arôme d’agrumes (mon odeur favorite).
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