As-tu déjà fait l’exercice d’établir les valeurs qui guident ta vie? Pour moi, cette liste a tout changé! En connaissant mieux mes valeurs, je peux mettre en place ma liste de priorités beaucoup plus facilement. Et je te garantis que ma vie sexuelle est […]
Léonie est une femme dans la trentaine, maman de 3 enfants, 3, 5 et 18 ans. Elle est intervenante, femme engagée et aussi une artiste en couple avec son amoureux depuis 8 ans. En jasant autour d’un verre de kombucha, j’ai eu envie de lui […]
À quand remonte ta dernière chicane de couple ou avec un.e ami.e? Je serais prête à gager que c’était à propos d’un sujet difficile qui revient souvent au coeur de votre conflit. Les défis sont présents dans toutes les relations (pas juste celles de […]
Le yoga occupe une grande place dans ma vie depuis déjà un bout. J’ai toujours cherché à atteindre un équilibre au niveau de ma santé physique et ma santé mentale. Au printemps 2015, j’ai vécu une situation vraiment rough qui est venue chambouler cet […]
T’as sûrement une ou deux histoires de dates awkward en tête quand tu penses à Tinder. La plupart du temps, on connaît très peu la personne qu’on rencontre, on a souvent bu ou consommé avant ou pendant la soirée. Ce beau mélange-là peut créer […]