Sexualité authentique

Tantra 101 – Amène ta vie sexuelle au prochain niveau

Tantra 101 – Amène ta vie sexuelle au prochain niveau

Es-tu prête à amener ta vie sexuelle au prochain niveau? Trouves-tu qu’il manque quelque chose à ta vie sexuelle actuelle? Ou peut-être as-tu besoin d’un niveau de connexion plus profond et plus puissant avec ton.ta partenaire, mais tu n’arrives pas à l’atteindre?   Voici le […]

Top 5 des épisodes les plus écoutés sur mon podcast

Top 5 des épisodes les plus écoutés sur mon podcast

Savais-tu? J’ai lancé mon podcast Comme des lapins – Les préliminaires en mai 2019 et j’ai enregistré plus de 30 épisodes à ce jour !  Comme des lapins – les préliminaires, c’est un podcast pour les femmes qui désirent reprendre le pouvoir sur leur vie […]

3 façons simples d’inclure une pratique de pleine conscience  dans ta vie sexuelle

3 façons simples d’inclure une pratique de pleine conscience dans ta vie sexuelle

  Il y a tellement d’expériences quotidiennes qui nous obligent à être présente dans notre corps : conduire son auto, se brosser les dents, écouter attentivement tes collègues, etc.    Il y a aussi le sexe qui exige que nous soyons à l’intérieur de nous-mêmes, […]

Mes 3 rituels favoris pour cultiver une vie sexuelle vivante

Mes 3 rituels favoris pour cultiver une vie sexuelle vivante

Je dois t’avouer que les rituels sont au cœur de ma vie depuis longtemps. J’ai toujours aimé créer des moments juste pour moi, pour m’ancrer, me déposer, vivre des instants d’introspection, libérer ma créativité et planifier avec intention la suite de mon existence. ⁠Au fil […]

C’est quoi le sexe? – Les réponses des femmes de ma communauté

C’est quoi le sexe? – Les réponses des femmes de ma communauté

Pendant vraiment longtemps, le mot «sexe» désignait généralement l’acte de pénétration entre un homme et une femme, laissant de côté toute une série de scénarios, d’identités et d’émotions. Heureusement, les temps (et notre vision) ont changé. En fonction de qui tu es, le mot «sexe» […]

Le top 3 de mes priorités dans ma vie sexuelle

Le top 3 de mes priorités dans ma vie sexuelle

Sais-tu quelle excuse je vois le plus souvent quand je discute de vie sexuelle avec les femmes de ma communauté? «Oui mais MP, je n’ai pas le temps de prendre soin de ma vie sexuelle, j’ai des enfants/une grosse job/une entreprise/…» Et sais-tu ce que […]

Tu es la personne la plus importante (même quand tu es en couple)

Tu es la personne la plus importante (même quand tu es en couple)

Dans le film Sex and The City, Samantha a dit : «Je t’aime, mais je m’aime plus», quand elle a mis fin à sa relation avec son amoureux, Smith.    Les femmes (et toutes les personnes qui s’identifient comme femmes) sont si souvent associées au […]

L’intimité avec soi-même & comment elle se transpose dans la chambre à coucher

L’intimité avec soi-même & comment elle se transpose dans la chambre à coucher

Du plus loin que je me souvienne, lors de mon adolescence et mes premières années en tant que jeune adulte, je me suis toujours considérée comme une femme timide, prude et non sexuelle. J’étais, comme la bonne vieille expression le dit, une fille « pognée […]

The pleasure gap – comment éliminer (enfin) l’écart de jouissance

The pleasure gap – comment éliminer (enfin) l’écart de jouissance

Il y a quelques semaines, j’avais une conversation avec une femme de la communauté inclusive & féministe qui planifiait bientôt avoir un enfant. Elle me disait que l’une des choses qui l’inquiétait le plus n’était pas la santé de son futur enfant, ni les nuits […]

Connais-tu bien ce qui allume ton désir sexuel?

Connais-tu bien ce qui allume ton désir sexuel?

Le désir sexuel est l’un de mes sujets préféré : comment il se crée? Qu’est-ce qui l’influence? Est-ce que tout se joue au niveau mental? Bref, en lisant le livre The game of desire, j’ai eu envie de te partager la méthode des «déclencheurs de […]