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3 outils essentiels pour diminuer tes douleurs menstruelles

3 outils essentiels pour diminuer tes douleurs menstruelles

Cet article est commandité par Sac Magique   Parce que la douleur est parfois un passage obligé pour certaines femmes durant leurs règles, j’ai eu envie de t’offrir mon aide. Après avoir partagé mes conseils pour mieux nourrir ton corps durant tes menstruations, je te […]

Comment bien nourrir ton corps durant tes menstruations

Comment bien nourrir ton corps durant tes menstruations

Cet article est commandité par Sac Magique Grâce à la recherche, à l’éducation et à l’expérimentation personnelle, j’ai découvert le secret pour vivre des menstruations sans crampe, sans ballonnement et sans SPM (ou presque).    Comme tu l’auras probablement compris, l’ingrédient secret est ton alimentation. […]

Comment améliorer ta vie sexuelle avec ton.ta partenaire sans vous chicaner

Comment améliorer ta vie sexuelle avec ton.ta partenaire sans vous chicaner

Si la vie sexuelle de tout le monde était parfaite tout le temps, on s’entend que ça serait assez ennuyant (et que je n’aurais plus d’emploi!). Bien que je n’ai rien contre la routine sexuelle (c’est un excellent moyen de garder ta vie sexuelle florissante […]

De quelle façon le changement de saison affecte ton désir sexuel

De quelle façon le changement de saison affecte ton désir sexuel

Il n’est pas rare de ressentir des changements d’énergie, de comportement et même de sommeil qui coïncident avec le changement de saison. Mais qu’en est-il de la libido? En fait, c’est aussi l’une des nombreuses choses qui peuvent être affectées par la saison. Dans cet […]

Tu n’arrives pas à avoir d’orgasme? Voici pourquoi !

Tu n’arrives pas à avoir d’orgasme? Voici pourquoi !

Jouir. Le grand «O». Venir. L’explosion. Tu as entendu tous les euphémismes, mais tu n’as pas tout à fait pu y arriver toi-même avec un.e partenaire. Chaque fois que tu as des relations sexuelles, tu es tellement concentrée sur le fait d’enfin arriver à la […]

Portrait d’étudiante – Emma

Portrait d’étudiante – Emma

  Dans cette série d’articles, je te présenterai des femmes avec qui j’ai eu l’immense plaisir d’accompagner à travers la transformation de leur vie sexuelle. Je te partagerai leurs histoires, l’impact qu’elle ont ressenti dans leur vie en choisissant de prioriser leur sexualité et leurs […]

Mon exercice préféré du programme Harmonie

Mon exercice préféré du programme Harmonie

Depuis les derniers jours, je ressens le besoin de te partager toute ma gratitude envers ta présence ici. J’admire énormément ton courage et ta force de caractère qui t’amènent à vouloir plonger librement dans ta sexualité. Et c’est exactement avec comme objectif de te supporter […]

5 habitudes quotidiennes que font les femmes épanouies sexuellement

5 habitudes quotidiennes que font les femmes épanouies sexuellement

  Sans aucun doute, toutes les femmes cherchent à se sentir plus sexuellement épanouies à différentes étapes de leur vie. Pour certains d’entre nous, la confiance sexuelle vient naturellement, pour d’autres, elle ne coule pas aussi facilement.  Dans les deux cas, c’est parfaitement normal et […]

Mes meilleurs conseils pour une vie sexuelle authentique

Mes meilleurs conseils pour une vie sexuelle authentique

Loin de moi de vouloir rajouter encore une « tâche » sur ta liste de choses à faire, mais je crois sincèrement qu’une vie sexuelle qui te satisfait pleinement est essentielle à ton bien-être. Et c’est pour cette raison que je te partage mes meilleurs […]

De grissexuel.le à hétéroflexible : voici la liste des sexualités en 2020

De grissexuel.le à hétéroflexible : voici la liste des sexualités en 2020

En ce qui concerne la sexualité, il n’y a pas d’approche universelle, ce qui explique pourquoi il existe déjà une si longue liste de termes pour décrire l’orientation sexuelle. Et de plus en plus apparaissent chaque jour. Pour quelqu’un qui recherche le mot parfait pour […]