Ce n’est pas une surprise pour personne, la plupart des couples se retrouvent à un moment donné dans une situation où il existe une différence de désir : un partenaire veut plus de sexe que l’autre personne. Je vois souvent cette situation-là avec mes clientes […]

Pendant vraiment longtemps, le mot «sexe» désignait généralement l’acte de pénétration entre un homme et une femme, laissant de côté toute une série de scénarios, d’identités et d’émotions. Heureusement, les temps (et notre vision) ont changé. En fonction de qui tu es, le mot «sexe» […]

Sais-tu quelle excuse je vois le plus souvent quand je discute de vie sexuelle avec les femmes de ma communauté? «Oui mais MP, je n’ai pas le temps de prendre soin de ma vie sexuelle, j’ai des enfants/une grosse job/une entreprise/…» Et sais-tu ce que […]

Dans le film Sex and The City, Samantha a dit : «Je t’aime, mais je m’aime plus», quand elle a mis fin à sa relation avec son amoureux, Smith.    Les femmes (et toutes les personnes qui s’identifient comme femmes) sont si souvent associées au […]

Les limites. Je sais, c’est un sujet zéro sexy, mais ta relation ne fonctionnera pas et ne durera pas sans elles. Aussi, tu en as besoin dans toutes les sphères de ta vie, pas seulement dans la chambre à coucher. Lorsque tu établis des limites, […]

J’étais la fille qui commandait une salade verte au resto, qui mangeais 14 branches de céléris pour ne pas « grignoter » en soirée, qui qui suivait son plan alimentaire strict au quart de tour. J’étais aussi celle qui souffrait d’affreux maux de ventre, de troubles digestifs gênants […]

Du plus loin que je me souvienne, lors de mon adolescence et mes premières années en tant que jeune adulte, je me suis toujours considérée comme une femme timide, prude et non sexuelle. J’étais, comme la bonne vieille expression le dit, une fille « pognée […]

Il y a quelques semaines, j’avais une conversation avec une femme de la communauté inclusive & féministe qui planifiait bientôt avoir un enfant. Elle me disait que l’une des choses qui l’inquiétait le plus n’était pas la santé de son futur enfant, ni les nuits […]

Le désir sexuel est l’un de mes sujets préféré : comment il se crée? Qu’est-ce qui l’influence? Est-ce que tout se joue au niveau mental? Bref, en lisant le livre The game of desire, j’ai eu envie de te partager la méthode des «déclencheurs de […]

Si tu pratiques un peu de yoga ou de méditation, tu es peut-être habituée à te faire parler de ta respiration ou de connexion à ton corps. Dans cet article, je te propose 3 exercices inspirés du yoga qui pourront t’aider à connecter davantage avec […]