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Questions & Réponses sur le cycle menstruel : impact du stress, douleurs, alimentation, libido et plus!

Questions & Réponses sur le cycle menstruel : impact du stress, douleurs, alimentation, libido et plus!

Clique ici pour écouter la version podcast. Dans cet article, je réponds à toutes tes questions sur le cycle menstruel.    Cycle menstruel et migraine, existe-t-il un lien?    Selon un document du CHUM en collaboration avec Migraine Québec, oui, les femmes sont plus souvent atteintes […]

Regarder en arrière – 365 jours en tant qu’entrepreneure

Regarder en arrière – 365 jours en tant qu’entrepreneure

Qu’est-ce que tu vois en regardant 1 an en arrière?   Es-tu surprise de ce que tu vois dans tes souvenirs? Prends-tu le temps d’analyser le chemin que tu as parcouru dans les 365 derniers jours et surtout, prends-tu le temps de te féliciter?    […]

Entrevue sur le podcast L’ambition au féminin avec Tatiana St-Louis

Entrevue sur le podcast L’ambition au féminin avec Tatiana St-Louis

Illuminer sa vie sexuelle     J’ai eu l’immense plaisir de discuter avec Tatiana St-Louis, fondatrice d’Aime ta marque, sur son podcast L’ambition au féminin.   Dans la 1ère partie, j’ai abordé :   〰️ Pourquoi j’ai décidé de me spécialiser dans un sujet aussi […]

Portrait d’étudiante – Carol-Ann

Portrait d’étudiante – Carol-Ann

Dans cette nouvelle série d’articles, je te présenterai des femmes avec qui j’ai eu l’immense plaisir d’accompagner à travers la transformation de leur vie sexuelle. Je te partagerai leurs histoires, l’impact qu’elles ont ressenti dans leur vie en choisissant de prioriser leur sexualité et leurs […]

L’économie d’entreprise au féminin

L’économie d’entreprise au féminin

La semaine dernière, j’ai partagé sur Instagram un concept qui a beaucoup fait réagir les femmes de ma communauté. Les dernières semaines ont amené avec elles une immense vague de changement, tant au niveau personnel que sociétal et surtout au niveau économique. On a envie […]

Mon top 5 des podcasts sexu à découvrir

Mon top 5 des podcasts sexu à découvrir

Ce que j’adore avec les podcasts, c’est que je peux écouter un épisode en me préparant le matin, durant ma marche quotidienne dans le quartier ou quand je fais de la route en conduisant. J’apprends énormément de choses en étant en contact avec d’autres créatrices […]

Pourquoi la masturbation est saine pour ton couple

Pourquoi la masturbation est saine pour ton couple

  Mythe : Je suis en couple, je ne devrais pas me masturber. Réalité : Absolument pas ! La sexualité en couple et la masturbation répondent à deux besoins très différents, et l’une n’empêche pas l’autre.    On a souvent peur que son.sa partenaire se […]

Collab Coquin19 – Des t-shirts pour adoucir la crise

Collab Coquin19 – Des t-shirts pour adoucir la crise

  Si tu me lis depuis un bout, tu connais déjà mon amour pour l’entreprise québécoise Désirables et pour sa fondatrice, Isabelle Deslauriers (j’en parle ici et ici). Alors quand Ariane, gestionnaire de contenu chez Désirables, m’a contacté pour me parler de leur nouvelle collaboration […]

Une semaine dans ma vie sexuelle en quarantaine

Une semaine dans ma vie sexuelle en quarantaine

Comme à peu près tout le monde sur la planète en ce moment, je suis en quarantaine, isolée chez-moi avec mon amoureux PO. À première vue, ça peut sembler la situation idéale pour faire l’amour encore plus souvent. Dans mon cas, c’est plutôt le contraire […]

La fois où j’ai partagé mon plus grand secret devant 100 autres femmes

La fois où j’ai partagé mon plus grand secret devant 100 autres femmes

  Marie-Pier, 28 ans, introvertie. Le plus beau avec ma vie, c’est qu’elle est pleine de contradictions. Malgré le fait que j’adore ma solitude et mon silence, je me nourris aussi de connexions et de rencontres qui me transforment. Et c’est exactement ce que j’ai […]