Le 1er août 2020, je lançais officiellement ma formation Optimisatrice après presque 2 ans à expérimenter et à utiliser mon cycle menstruel comme un outil puissant pour suivre la vague de mon énergie et de ma productivité.

Mon objectif avec mon entreprise sera toujours de rendre l’information sur le bien-être menstruel la plus accessible possible parce que chaque personne avec un cycle menstruel A LE DROIT de reprendre de son pouvoir en s’éduquant. 

Je crois sincèrement qu’en observant (et surtout en écoutant) notre cycle au quotidien, nous sommes en mesure de faire un pas de plus vers notre souveraineté en tant que personne qui saigne dans une société patriarcale. 

Je suis remplie de fierté d’avoir accompagné plus de 1125 étudiantes à ce jour à optimiser leur productivité en honorant leur cycle menstruel. Honnêtement, je me sens pas mal badass en pensant à ces personnes qui ont littéralement changé leur façon d’organiser leur horaire. 

Et ce que je n’avais pas prévu avec cette formation?  C’est qu’elle a aussi le pouvoir d’apaiser ta relation avec la productivité et de t’accompagner à déconstruire l’idée selon laquelle tes accomplissements au quotidien définissent ta valeur. Hell no! 

Et c’est là que se trouve la vraie magie, quand ton cycle menstruel devient ta boussole, ta BFF, un élément qui te supporte à prendre les meilleures décisions pour ton bien-être vers ton épanouissement!

Voici ce qui a changé concrètement dans la vie des étudiantes après qu’elles aient mis en action la formation Optimisatrice :

1. Quels étaient les enjeux et les problématiques auxquels tu cherchais des solutions avec la formation Optimisatrice?

«J’ai parfois des baisses de motivation et de créativité. J’observais déjà un peu mon cycle, mais la formation me réconforte dans mon ressenti. À l’ère des réseaux sociaux et du marketing où l’on a l’impression que nous devons toujours être au top, c’est très déculpabilisant de se reconnecter à son cycle et d’apprendre à vraiment l’accepter. C’est comme ça et c’est okay.»

«J’ai tendance à m’engager dans 1 millions de choses en même temps. Les gens semblent trouver ça super, mais, moi, ça finit toujours par m’épuiser. Je me questionnais quant à l’impact de mon cycle sur ma productivité quotidienne et mes engagements et je désirais voir comment je peux faire les choses autrement, plus en harmonie avec moi-même.»

«Mieux comprendre mes hauts et mes bas d’énergie qui n’a fait que s’accentuer depuis ma dépression l’année dernière. Je cherchais une explication et des façons d’expliquer le tout à ma famille.»

«Je voulais connaître les différentes étapes du cycle et mettre des mots sur les émotions les accompagnant pour pouvoir mieux l’exprimer à mon conjoint.»

«Me rendre compte si le cycle peut expliquer les hauts et les bas de productivité… tes mots m’ont finalement parlé. Bravo !»

2. Quels résultats dans ta productivité et ton énergie as-tu pu observer à la suite à ta participation à la formation Optimisatrice?

«Je viens de drastiquement diminuer ma TO DO list pour la semaine à venir car je vais bientôt rentrer dans l’hiver de mon cycle. histoire de voir l’impact que ça va avoir sur mon énergie. je prends plus mon temps et je me mets moins la pression.»

«Des périodes « automne » et « hiver » beaucoup plus apaisées et acceptées ! En comprenant comment fonctionne mon cycle, il était plus aisé d’accepter de se reposer en sachant que ce temps n’est que passager !»

«Je viens juste de terminer la formation, mais je sais déjà que je vais désormais planifier au bon moment et pas dans l’euphorie ce qui va me permet d’être plus raisonnable avec mes objectifs.»

«Un plus grand respect de mes énergies et de mon mindset. Ça allège beaucoup mon automne (qui est long dans mon cas) et ça me permet de vivre en douceur et sans culpabilité mon hiver.»

«Je me suis rendu compte que certains de mes états étaient NORMAUX , donc MERCI !! Je vais plus m’observer à présent.»

«Je me suis totalement sentie en accord avec les 4 saisons de mon cycle !»

Pour qu’on puisse s’élever & apprendre ensemble, je t’invite à découvrir ma formation Optimisatrice – une formation simple à faire à ton propre rythme.