La nature n’est pas en fleurs 365 jours par année. 

Il y a des saisons pour semer, ancrer ses racines, d’autres pour fleurir et offrir son abondance. Il y a aussi toute une saison de repos ! Ainsi en est-il de ton énergie et de ta créativité. 

Dans cet ouvrage engagé, Marie-Pier Deschênes t’invite à aborder ton cycle menstruel d’une façon inédite, à le respecter en fait, plutôt que de persister à « vivre contre nature » en faisant fi de ce phénomène physiologique incomparable. En accueillant plus sereinement tes flots intérieurs, tu pourras mieux répondre à tes besoins physiques et émotionnels, et organiser ton quotidien en conséquence. Ainsi, tu éviteras de gaspiller tes réserves d’énergie et de brûler tes ailes.  

Cet essai québécois écoféministe incite à un grand virage, à une prise de pouvoir formidable qui te fera trouver ton rythme cyclique à toi, prioriser le repos et le plaisir, intégrer des habitudes de vie apaisantes et adopter des rituels salvateurs. 

« Le but premier du cycle menstruel n’est pas de créer des enfants, mais plutôt de créer une connexion à soi »
– JANE CATHERINE SEVERNE

Ce que les lectrices en pensent 💬


« Ton livre me fait du bien, j’ai envie d’étirer ma lecture encore un bout. »



« Je vais le prêter à ma fille qui travaille beaucoup et qui a des douleurs menstruelles, elle a besoin de lire tes mots. »



« Je sens ta grande sensibilité à travers chaque page. »



« Tu as réussi à y intégrer ta belle poésie. » 



« J’aurais aimé lire ce livre adolescente, et je vais le relire à chaque période marquante de ma vie de femme. »

crédit : Rosewood photographie

Amoureuse du fleuve, yogi, curieuse de lire tout ce qui s’écrit sur le cycle menstruel, Marie-Pier Deschênes est aussi diplômée en travail social.

Après avoir complété une formation reconnue internationalement de Cycle Coach auprès de la sommité mondiale Claire Bake, elle propose une approche aussi simple que révolutionnaire pour te reconnecter à la puissance de ton cycle menstruel.

« Vivre au rythme de notre cycle menstruel, c’est contribuer au bien-être de la planète et, ultimement, rendre service à l’humanité. »
– extrait de mon livre

Commande ton exemplaire maintenant

Les libraires (pour le Québec)
Indigo (pour le reste du Canada)

« Je souhaite que tu te sentes face à ton cycle menstruel exactement comment je me sens devant la vue du fleuve : apaisée, en connexion et remplie de gratitude. »

Télécharge dès maintenant ta page de journal et commence l’observation de ton cycle.

Copyright Marie-Pier Deschênes © 2021