Sais-tu ce qui me rend particulièrement heureuse? C’est de voir de plus en plus d’entreprises fondées par des femmes qui offrent des produits pour soutenir notre bien-être menstruel. Des alternatives naturelles à inclure dans notre routine pour mettre toutes les chances de notre côté et tendre vers l’équilibre hormonal.
Et un cycle soutenu adéquatement = un cycle avec beaucoup moins de douleurs, yay!
Durant les derniers mois, j’ai eu la chance de tester 3 produits pour apaiser mon cycle menstruel. Je te les présente dans cet article et j’ai même ajouté un 4e produit bonus à la liste.
*Ces produits m’ont généreusement été offerts, mais je ne suis pas payée pour t’en parler dans cet article. Les opinions partagées sont toujours les miennes.*
1. Semaine (produit reçu)
«Parce que tu mérites de meilleures menstruations.» La promesse des suppléments Semaine est très claire!
J’ai beaucoup aimé ce supplément à base de 9 ingrédients végan, sans OGM, sans hormones ni composants synthétiques : ashwagandha, curcumine, thé vert, magnésium, quécertine, resvératrol, vitamine D3, sylimarine et boswellie. L’objectif est de prendre les comprimés pendant 7 jours (d’où le nom Semaine), soit 2 jours avant le début de tes menstruations et les 5 jours suivants.
En les utilisant au début de mon dernier cycle, j’ai ressenti moins de baisses d’énergie et aussi des vagues d’émotions beaucoup moins intenses qu’à l’habitude. J’aime avoir la tranquillité d’esprit que mon corps est soutenu par la puissance des plantes sans avoir à y réfléchir et les intégrer directement dans mon alimentation. Et le contenu en verre recyclable, c’est un gros oui pour la planète!
Pour découvrir les suppléments Semaine (lien affilié)
2. Ovira (produit reçu)
J’en ai parlé sur Instagram il y a déjà quelques semaines, mais j’ai eu un gros coup de cœur pour Ovira et son appareil qui permet de soulager mes crampes menstruelles au jour 1 de mon cycle.
Ovira, une entreprise créée par des personnes menstruées pour des personnes menstruées, utilise la technologie TENS (des micro chocs sous-cutanés) pour soulager les crampes et c’est très efficace. J’apprécie beaucoup le fait que tu puisses porter l’appareil n’importe où sous tes vêtements au travail, à l’épicerie, chez des ami.es et ma façon favorite : en sous-vêtements directement dans mon lit.
Le rechargement de la batterie se fait avec un câble USB, excellent pour l’environnement et Ovira se transporte super bien dans sa petite pochette offerte avec ta commande. 10/10 je recommande!
3. La tisane Divinithé (produit reçu)
J’en parlais justement dans cet article avec mes 3 outils essentiels pour diminuer tes douleurs menstruelles, la tisane de framboisier est assurément un incontournable dans ma routine au quotidien!
Mme l’Ovary, en collaboration avec La clé des champs, a mis au point la tisane Divinithé qui, en plus de goûter très bonne, contient des plantes magiques et biologiques qui prennent soin de ton utérus et de tes hormones tout au long de ton cycle : framboisier, ortie, avoine verte, menthe poivrée et mélisse.
À déguster en infusion chaude ou froide pour les chaudes journée d’été!
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4. bonus – Elix (produit reçu)
J’ai décidé d’ajouter un produit bonus, que je n’ai pas encore testé, mais qui m’excite beaucoup!
Elix se spécialise dans les suppléments liquides personnalisés pour ton propre cycle à partir du savoir de la médecine chinoise. Leur promesse? Apaiser tes symptômes et t’aider à retrouver ton équilibre hormonal à partir de la puissance des plantes en 3 à 6 cycles.
Tu peux ajouter le supplément dans ton eau, ton thé, café, ta collation ou le prendre directement de la bouteille, selon ton envie du moment.
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N’hésite surtout pas à m’écrire à info@commedeslapins.com ou directement sur Instagram @mariepierdeschenes_ si tu as des questions sur les produits ou pour me partager ton expérience xo
